在1044年的澶州之战中，宋朝为了抵御西夏的进攻，采取了一系列有效的军事防御措施。这些措施不仅体现了宋朝军队的作战能力，也反映了当时先进的军事思想和战术水平。以下是一些主要的军事防御措施：

1. 加强边防建设：宋朝加强了边境地区的防御塔楼和城墙的建设，形成了较为完善的防御体系。这使得宋朝能够有效地监控敌人的动向，并在敌人接近时及时做出反应。

2. 组建精锐部队：为了提高战斗力，宋朝从全国范围内选拔了大量的优秀士兵，组成了精锐的骑兵部队。这些精锐部队装备精良，训练有素，能够在战场上发挥重要作用。

3. 改进武器装备：宋朝对现有的武器进行了改良，研发出了更加先进和高效的武器。例如，他们改进了弓箭的设计，提高了射程和准确性；同时，还开发出了一些新型的攻城器械，如投石车等，增强了攻坚能力。

4. 实施灵活的战略战术：在面对西夏军队时，宋朝采用了多种战略战术来应对不同的战场情况。有时他们会选择坚守阵地，利用坚固的防御塔楼和城墙来抵挡敌人的攻击；而在其他情况下，他们则会主动出击，采用游击战术或者伏击等方式来削弱敌军的实力。

5. 充分利用地形优势：宋朝军队善于利用地理环境来增强自己的防御力量。他们在河流沿岸设置了防御塔楼和水上巡逻队，以防止敌人通过水路发起突然袭击；此外，还在山区修建了防御塔楼和堡垒，以便于防守方居高临下地打击敌人。

6. 加强与周边民族的关系：除了直接的军事防御之外，宋朝还积极与周边的其他民族建立友好关系，寻求他们的支持和帮助。这不仅有助于获取更多的资源和情报，还能形成一种多边的安全保障机制。

7. 强化指挥系统：为了确保战斗中的协调一致性和高效性，宋朝对指挥系统进行了改革和完善。将领们被要求定期接受培训和学习最新的军事理论，以确保他们在指挥作战时能够做出明智的决策。

8. 培养士气：宋朝军队非常注重士兵们的士气和斗志的培养。他们经常举行各种形式的仪式和庆典活动，以激励士兵们在战场上勇敢无畏地战斗。同时，还会给予英勇表现的士兵相应的奖励和荣誉，从而进一步激发大家的战斗热情。

综上所述，澶州之战期间，宋朝通过以上种种措施成功地提升了自身的防御能力，有效遏制了西夏的侵略势头，维护了自己的领土完整和国家尊严。这些军事防御策略和手段不仅在当时具有重要意义，而且对于后世的军事发展和战争研究也有着深远的影响。