宋朝在澶州之战中的军事防御措施是其在辽军南下时采取的一系列策略和行动的总称。这场战争发生在公元1004年，当时辽国皇帝耶律隆绪率大军攻打北宋边境城市澶州（今河南省濮阳市），旨在扩大领土和获取更多的资源。面对强敌压境的严峻形势，宋朝政府迅速做出反应，采取了一系列有效的军事防御措施来保护国家免受入侵。

首先，宋朝加强了边防力量的部署。在得知辽军即将来袭的消息后，宋真宗立即下令调动军队前往边境地区增援。大批精锐部队被派往澶州及其周边区域，以增强当地的防守能力。同时，他还命令各地的驻军加强戒备，随时准备应对可能发生的战斗。此外，为了确保前线物资供应充足，朝廷还组织了专门的运输队，将粮食和其他必需品源源不断地运往前线。

其次，宋朝利用地理优势构筑防御塔楼。澶州位于黄河沿岸，地势险峻，易守难攻。因此，宋军充分利用这一有利地形，在城墙上修建了许多坚固的塔楼和垛口，以便士兵们可以从多个角度射击敌人。这些防御塔楼不仅增强了城墙的防御强度，还能为守军提供更好的视野和火力支援。

再次，宋朝实施了灵活机动的战术。在面对强大的敌对势力时，单纯依靠固安的防御是不够的。因此，宋军采取了主动出击的战略，派遣小股骑兵队伍出城骚扰辽军的补给线和侦察其动向。这种游击战术有效地分散了敌人的注意力，减轻了正面战场的压力，同时也为宋军赢得了宝贵的时间来进行更充分的准备工作。

最后，宋朝通过外交手段寻求和平解决。尽管已经做好了充分准备，但宋朝政府并不希望与辽国发生大规模冲突。因此，在战争期间，双方进行了多次谈判和协商，最终达成了著名的“澶渊之盟”。根据协议内容，两国约定互不侵犯对方的领土主权，并在边界上设立缓冲区以确保长久和平。这份条约的签订标志着宋辽之间长达数十年的紧张关系得到了缓解，也为两国人民带来了相对稳定的生活环境。

综上所述，宋朝在澶州之战中所采取的军事防御措施体现了其高度的战略智慧和出色的指挥才能。通过加强兵力部署、利用地理优势构建防御塔楼以及实施灵活机动的战术等手段，宋朝成功抵御了辽国的进攻，维护了自己的国家安全和社会稳定。同时，在外交层面上的积极努力也使得战争得以避免升级，从而为后来的文化繁荣和经济交流奠定了坚实的基础。